استفاده حداکثری از سلامت

استاندارد

“سلامت یعنی احساس وجدی سوزان: وجد قامت برافراشتن، و احساس آسودگی از حرکت استخوان های تن”            دوریس لسینگ    Doris Lessing

جنب و جوش، تحرک داشتن، پویایی، سر زندگی، برنامه ریزی، استفاده بهینه از منابع، ارزشمند دانستن وقت و زمان، نهایت استفاده از توان و انرژی، فکر کردن، جستجو کردن، تحلیل کردن، کوشش و پشتکار، منسجم و منظم بودن، تمرین مستمر، اصلاح کردن، زاویه دید واگرا داشتن، از مشخصه های انسان سالم و هدفمند است.

سستی، کاهلی، بی فکری، بطالت، پراکندگی، رخوت و بی هدفی، انسان را به ورطه امراض و بیماری می کشاند.

تا وقتی فرصت انتخاب کردن داریم، با انتخاب های دقیق خود بهره برداری حداکثری را به دست آوریم.

 

2 دیدگاه در “استفاده حداکثری از سلامت

  1. معصومه جان به لطف خدا یکی از عادت های بد علیه سلامتی رو بعد از سالها تو این روزها کنار گذاشتم و خیلی خوشحالم.
    حقیقتش فکر میکنم توجه به سلامتی (حداقل آسیب نزدن به خود) یکی از مصداقهای انسانیه که به آینده امیدواره.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *